Los brazos para muchas mujeres, despuês de cierta edad, son un problema.El "efecto salero", limita el uso de determinado tipo de vestimenta.Musculosas, remeras si mangas o un simple strapless.
La zona mas afectada es la cara interna de los brazos, debido a q tanto los mûsculos, como la piel han perdido la tonicidad.
Actualmente existen tratamientos medicos no invasivos, como la Radiofrecuencia, la Mesoterapia, las Vendas compresivas que combinadas con geles, logran restablecer el colageno y la elastina, dando un efecto tensor y tonificando la piel , lo que da como resultado la disminucion de la circunferencia del brazo.
Ademas, se pueden aplicar en el mismo procedimiento, sustancias lipoliticas que aceleren el proceso.
Cualquier consulta; doctorklotzman@yahoo.com
Mostrando entradas con la etiqueta celulitis. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta celulitis. Mostrar todas las entradas
sábado, 28 de diciembre de 2013
sábado, 26 de octubre de 2013
MITOS Y VERDADES SOBRE LAS DIETAS
Mitos sobre
dietas:
·
Para perder
kilos es preciso pasar hambre.
·
Evitar el
desayuno te hace consumir menos calorías al día
·
Saltarse
comidas adelgaza
·
Lo mejor
para adelgazar es hacer una sola comida al día.
·
Hacer dieta
es comer todo hervido, como verdura y pescado hervido.
·
Comer pasta
es incompatible con perder peso.
·
Tienes que
cenar sólo fruta para perder peso.
·
Para perder
peso puedes hacer una dieta en la que puedes comer todo lo que quieres, si no
mezclas alimentos.
·
Comer por la
noche engorda
·
Un jugo de
pomelo o limón en ayunas quema las grasas
·
Saltarse
comidas adelgaza
·
Lo mejor
para adelgazar es hacer una sola comida al día.
·
Saltarse
comidas adelgaza
·
Lo mejor
para adelgazar es hacer una sola comida al día.
·
Las comidas
de dieta son complicadas y trabajosas.
·
Todo lo
natural es bueno para la salud: hay que evitar consumir productos de venta
libre o televisiva que carecen de seriedad científica.Consultar siempre a un
profesional.
Verdades
sobre dietas
·
Hacer dieta
es compatible con el disfrute de la comida.Cocciones como horno,asado o microondas
son cocciones sabrosas y compatibles con la pérdida de peso.
·
No es
necesario pasar hambre para perder peso, sólo hay que saber qué alimentos
tomar: alimentos integrales, ricos en fibra, fruta…
·
Se puede
perder peso sin dejar de tomar alimentos básicos como pan, pasta, legumbres. El
suprimir estos alimentos hace que tengas más apetencia por el dulce.
·
Para
mantener la pérdida de peso es importante hacer una dieta lo más variada
posible, para que de ese modo no aparezca el apetito.
·
Se puede
perder peso con la ayuda de algún suplemento indicado para cada caso en particular.Consulta a un
especialista.
·
Si
planificas la compra semanal y lo haces con el estómago lleno, comprarás de
manera más racional y menos compulsiva.
·
Comiendo
varias veces al día, te ayudará a perder peso de manera efectiva y sin pasar
hambre.
·
El comer
bien es más barato que comer mal. Un ejemplo es lo que cuesta un kilo de arroz,
legumbre, tomate, pescado congelado, pollo, pan, lechuga, zanahorias…
·
Los
sustitutivos de comidas ayudan a saciar, son una ayuda nutricionalmente
excelente y contribuyen en la pérdida de peso, en el marco de una dieta
equilibrada e hipocalórica.
No comer
mirando tv , ya que pierdes el control de lo que ingieres.
Conclusiones
Lejos de todo mito o creencia popular, la mejor manera de perder peso o mantener el peso adecuado, es aprender a convivir con la comida y con nuestro entorno.
Las buenas costumbres de nutrición y hábitos saludables deben mantenerse a lo largo de la vida y son las realmente únicas que nos ayudaran a lograr nuestros objetivos.
jueves, 10 de octubre de 2013
OBESIDAD Y STRESS CRÓNICO
El estrés, un estado que parece inseparable del hombre moderno, puede tener consecuencias sumamente graves sobre la salud. Diversas investigaciones han demostrado que cuando se trata de una condición crónica, en muchos casos afecta la conducta alimentaria, y aumenta el riesgo de sobrepeso y obesidad. Y a su vez, ello incrementa la posibilidad de sufrir síndrome metabólico, un conjunto de enfermedades que van desde la diabetes hasta la hipertensión arterial y la hipercolesterolemia, con consecuencias potencialmente fatales.
Mientras el estrés agudo quita el apetito, en el caso del estrés crónico es diferente: se altera el eje hipotalámico, pituitario y adrenal (HPA), liberando grandes cantidades de cortisol, la hormona del estrés. Esto lleva a cambios en el comportamiento alimentario: aumenta la frecuencia de las comidas, la cantidad de calorías ingeridas a diario, la ingesta de hidratos de carbono y grasas, y se prefieren los alimentos más palatables (los más 'ricos' o agradables al paladar'), que son adictivos".
Se ha demostrado que "productos como las galletitas, los chocolates, y otros ricos en carbohidratos y grasas, causan el mismo efecto que la cocaína, las anfetaminas, la nicotina, el alcohol o la actividad sexual: aumentan la dopamina, una sustancia asociada al placer. La persona con dopamina baja debido al estrés crónico recibe una gratificación al ingerir esos alimentos, sube la dopamina transitoriamente, y necesita ingerir más".
Estos cambios en la alimentación "facilitan la aparición del síndrome metabólico, dado que debido a ciertos receptores del abdomen, la grasa se acumula de la cintura para arriba, en la 'panza' (lo que llamamos 'obesidad androide'), que aumenta el riesgo cardiovascular".
El insomnio que se genera habitualmente en el stress, además de generar un cambio en el ritmo del sueño, acarrea pérdida del autocontrol, una falsa subida de autoestima, cambios hormonales, modificaciones del humor (ansiedad, depresión), todos factores que actúan conjuntamente, provocando aumento del peso corporal", aseguró el especialista, para quien "las culpables principales podrían ser las hormonas".
Es que las señales de hambre en el cerebro están controladas por dos hormonas, grelina y leptina. La grelina le indica al cerebro cuándo es el momento de comer y la leptina le indica cuándo nos saciamos. "Cuando se tiene cansancio, los niveles de grelina en sangre aumentan y los de leptina bajan. Un estudio reciente mostró un aumento del 5% en peso corporal en personas que dormían menos de 3 horas por noche".
La propuesta para tratar la obesidad asociada al estrés crónico incluye "técnicas conductuales para manejar la ansiedad; relajación; actividad física, y herramientas que permiten modificar hábitos del paciente para que reaccione diferente ante la necesidad de comer determinadas cosas", señaló la Dra. Labanca, quien agregó que "finalmente se aspira llegar a lo cognitivo, a que el aprendizaje sea más profundo, incorporando pautas de vida saludables. Dado que el disconfort emocional lleva a comer inadecuadamente, apuntamos a promover una nueva actitud ante los desafíos cotidianos. Además, existen medicamentos y suplementos dietarios con efecto orgánico que favorecen el descenso de peso, y por consiguiente aumentan la motivación por continuar el tratamiento".
Mientras el estrés agudo quita el apetito, en el caso del estrés crónico es diferente: se altera el eje hipotalámico, pituitario y adrenal (HPA), liberando grandes cantidades de cortisol, la hormona del estrés. Esto lleva a cambios en el comportamiento alimentario: aumenta la frecuencia de las comidas, la cantidad de calorías ingeridas a diario, la ingesta de hidratos de carbono y grasas, y se prefieren los alimentos más palatables (los más 'ricos' o agradables al paladar'), que son adictivos".
Se ha demostrado que "productos como las galletitas, los chocolates, y otros ricos en carbohidratos y grasas, causan el mismo efecto que la cocaína, las anfetaminas, la nicotina, el alcohol o la actividad sexual: aumentan la dopamina, una sustancia asociada al placer. La persona con dopamina baja debido al estrés crónico recibe una gratificación al ingerir esos alimentos, sube la dopamina transitoriamente, y necesita ingerir más".
Estos cambios en la alimentación "facilitan la aparición del síndrome metabólico, dado que debido a ciertos receptores del abdomen, la grasa se acumula de la cintura para arriba, en la 'panza' (lo que llamamos 'obesidad androide'), que aumenta el riesgo cardiovascular".
El insomnio que se genera habitualmente en el stress, además de generar un cambio en el ritmo del sueño, acarrea pérdida del autocontrol, una falsa subida de autoestima, cambios hormonales, modificaciones del humor (ansiedad, depresión), todos factores que actúan conjuntamente, provocando aumento del peso corporal", aseguró el especialista, para quien "las culpables principales podrían ser las hormonas".
Es que las señales de hambre en el cerebro están controladas por dos hormonas, grelina y leptina. La grelina le indica al cerebro cuándo es el momento de comer y la leptina le indica cuándo nos saciamos. "Cuando se tiene cansancio, los niveles de grelina en sangre aumentan y los de leptina bajan. Un estudio reciente mostró un aumento del 5% en peso corporal en personas que dormían menos de 3 horas por noche".
La propuesta para tratar la obesidad asociada al estrés crónico incluye "técnicas conductuales para manejar la ansiedad; relajación; actividad física, y herramientas que permiten modificar hábitos del paciente para que reaccione diferente ante la necesidad de comer determinadas cosas", señaló la Dra. Labanca, quien agregó que "finalmente se aspira llegar a lo cognitivo, a que el aprendizaje sea más profundo, incorporando pautas de vida saludables. Dado que el disconfort emocional lleva a comer inadecuadamente, apuntamos a promover una nueva actitud ante los desafíos cotidianos. Además, existen medicamentos y suplementos dietarios con efecto orgánico que favorecen el descenso de peso, y por consiguiente aumentan la motivación por continuar el tratamiento".
jueves, 26 de septiembre de 2013
OBESIDAD Y FLORA INTESTINAL
La flora
intestinal, clave en el tratamiento de la obesidad y diabetes
Puede que la solución para el tratamiento de
la obesidad y la diabetes esté en nuestro interior. Según una investigación
que se publica en Nature Comunications, fármaco dirigido
específicamente a las bacterias intestinales de ratones parece ser capaz de
crear una reacción en cadena que podría conducir a nuevos tratamientos para la obesidad y la diabetes en humanos.
Los investigadores del Instituto Nacional del Cáncer (EE.UU.) han trabajado con un medicamento antioxidante que se emplea para combatir los efectos de la radioterapia en humanos, tempol, y han visto que cuando se administraba a ratones que seguían una dieta rica en grasas, éstos eran menos obesos que los que no recibieron la dieta.
«Los dos hallazgos interesantes del trabajo son que los ratones que recibieron tempol no ganaron tanto peso como los demás y que el fármaco afectaba de alguna manera el microbioma intestinal de estos ratones», explican los autores el trabajo, Andrew Patterson, Frank J. González y James B. Mitchell Patterson. «Con el tiempo -añade Patterson-, esperamos que esto pueda conducir a una nueva línea de productos terapéuticos para el tratamiento de la obesidad y la diabetes».
El tempol, explican
los científicos, reduce algunos de los componentes de una bacteria,
lactobacillus, en el intestino de los ratones. Y cuando disminuyen los niveles
de lactobacillus, aumenta un ácido biliar, que a su vez inhibe al receptor FXR,
que regula el metabolismo de los ácidos biliares, las grasas y la glucosa en el
cuerpo, según los investigadores.
González considera que el estudio sugiere que la inhibición de FXR en el intestino podría ser un objetivo potencial para medicamentos contra la obesidad. Así, los autores consideran que tempol puede ayudar a tratar los síntomas de la diabetes tipo 2, ya que, además de ganar menos peso, los roedores tratados con una dieta alta en grasas que recibieron tempol tenían niveles más bajos de insulina y glucosa en sangre.
Microbioma
Las últimas investigaciones dan cada vez más peso a la flora intestinal,
ese mundo interior con millones de bacterias beneficiosas que pueblan nuestro
sistema digestivo. Se sabe que lo que ingerimos condiciona la flora intestinal
y también nuestra propensión a engordar. Hace unos días, científicos de laUniversidad
de Washington, en Estados Unidos, dieron un paso más en esa línea de trabajo al identificar las bacterias humanas que promueven la delgadez y favorecen la salud metabólica. Estas nuevas
bacterias, llamadas «bacteroidetas», podrían convertirse en la próxima «bala»
mágica contra la obesidad. Ya sea con productos probióticos o con un trasplante
de flora intestinal.
Para los autores de este nuevo trabajo cada vez hay más información para conocer cómo se integran los100 billones de microbios que forman el microbioma humano con el metabolismo y la salud y la forma en que el microbioma puede ofrecer más vías para el tratamiento de otros trastornos. «Hay un gran interés en cómo el microbioma se puede manipular de una manera terapéutica», subrayó Patterson.
En el estudio, los investigadores disolvieron tempol en agua potable o se lo administraron directamente a los ratones. A las tres semanas, el fármaco redujo el aumento de peso de los ratones en dicho grupo, mostrando una reducción significativa en el aumento de peso incluso después de 16 semanas. Para probar aún más el papel de FXR en la obesidad, los investigadores pusieron una dieta alta en grasas a ratones que fueron modificados genéticamente para que carecieran de FXR. Este grupo era resistente a los efectos de tempol y el ácido tauro-beta-muricólico, que reforzó aún más la importancia de FXR en la mediación del efecto antiobesidad.
González dijo que hay indicios de que FXR desempeña un papel similar en la obesidad humana y la diabetes. Los investigadores deben ahora probar los tratamientos para garantizar su eficacia en los seres humanos, además de comprobar que no existen potenciales efectos secundarios, incluyendo el cáncer.
domingo, 22 de septiembre de 2013
22 TIPS PARA POTENCIAR LOS TRATAMIENTOS DE DESCENSO DE PESO CORPORAL
1.La dieta debe ser variada. No hay
que olvidar ningún grupo de alimentos. La alimentación ha de ser equilibrada.
La regla consiste en no abusar de la cantidad de alimentos hipercalóricos e grasos.
2. El régimen ha de ser suave. Las dietas rápidas que prometen la pérdida de muchos kilos a la semana, a la larga producen problemas de salud y se recuperan los kilos perdidos. Lo más saludable es perder en promedio un kilo semanal.
3. Repartir las comidas en cinco tomas diarias. No hay que saltarse una comida importante. Dos deben ser comidas consistentes y las otras tres más ligeras.
4. El desayuno ha de ser fuerte. El mejor desayuno aporta entre un 20 y un 25% del aporte calórico diario.
5. Hay que cenar temprano. Al menos dos horas antes de acostarse. Por la noche el metabolismo se ralentiza y los alimentos se acumulan como grasas más fácilmente.
6. El agua es fundamental. Hay que beber mucho, unos tres litros diarios. El agua mantiene la línea porque no tiene calorías.
7. Cocinar lo justo. Esto es muy importante. Las sobras son una tentación peligrosa.
8. La sal debe desaparecer. Basta con un poco. Comiendo los mismos alimentos sin sal se pierde peso y se gana en salud. Sin cambiar de alimentación se pierde volumen.
9. Usar aceite de oliva en las comidas. Una cucharada al día no aporta muchas calorías y ayuda a mantenerse sano por sus ácidos grasos monoinsaturados.
10. Las cantidades de comida ingeridas han de ser menores. Para perder peso se debe reducir el número de calorías diarias.
11. Las grasas son enemigos de la dieta. Aportan demasiadas calorías. Por ello se recomienda cocinar al vapor, a la plancha y utilizar el microondas. La cocina natural además es más sana y mantiene mejor las vitaminas y minerales de los alimentos.
12. La comida es un placer. Hay que disfrutar comiendo. La dieta no debe ser una tortura. Por ello es positivo variar los menús. Una dieta que hace sufrir no es una buena dieta.
13. No obsesionarse con la balanza. Hay que pesarse una vez semanalmente sin ropa y en ayunas. Perder peso es un logro progresivo.
14. No picar entre horas. Hacerlo entre las comidas lo único que consigue es almacenar grasas y tira por tierra todos los esfuerzos por cumplir la dieta. Si no se puede evitarlo, lo mejor es comer trocitos de fruta, yogures descremados..., que calman el hambre sin consumir calorías.
15.Evitar el consumo de alcohol.. Solo aporta calorías vacias (sin aporte nutricional)
16. Masticar los alimentos tranquilamente. Comer despacio hace que se saboree mejor la comida y además consigue que se coma menos. El cuerpo reacciona con señales de saciedad a los veinte minutos de comenzar a comer. Así, se ingiere sólo lo necesario.
17. El deporte es fundamental. El ejercicio físico siempre elimina grasas y quema calorías. Además tonifica el organismo. Es una garantía de salud.
18. Hay que analizar las sensaciones. A veces se come por encontrarse deprimido, agobiado... La comida se suele convertir en un sustituto emocional y se come sin hambre.
19. Adelgazar, ¿por qué? Por decisión propia. La decisión de perder peso es una elección personal e intransferible.
20. El consejo de un especialista en nutrición ayuda a marcarse objetivos realistas. Además seguirá la evolución de la dieta. Siempre que sea posible, haga mercado después de haber comido; así tendrá menos tentaciones de adquirir cosas que engordan.
2. El régimen ha de ser suave. Las dietas rápidas que prometen la pérdida de muchos kilos a la semana, a la larga producen problemas de salud y se recuperan los kilos perdidos. Lo más saludable es perder en promedio un kilo semanal.
3. Repartir las comidas en cinco tomas diarias. No hay que saltarse una comida importante. Dos deben ser comidas consistentes y las otras tres más ligeras.
4. El desayuno ha de ser fuerte. El mejor desayuno aporta entre un 20 y un 25% del aporte calórico diario.
5. Hay que cenar temprano. Al menos dos horas antes de acostarse. Por la noche el metabolismo se ralentiza y los alimentos se acumulan como grasas más fácilmente.
6. El agua es fundamental. Hay que beber mucho, unos tres litros diarios. El agua mantiene la línea porque no tiene calorías.
7. Cocinar lo justo. Esto es muy importante. Las sobras son una tentación peligrosa.
8. La sal debe desaparecer. Basta con un poco. Comiendo los mismos alimentos sin sal se pierde peso y se gana en salud. Sin cambiar de alimentación se pierde volumen.
9. Usar aceite de oliva en las comidas. Una cucharada al día no aporta muchas calorías y ayuda a mantenerse sano por sus ácidos grasos monoinsaturados.
10. Las cantidades de comida ingeridas han de ser menores. Para perder peso se debe reducir el número de calorías diarias.
11. Las grasas son enemigos de la dieta. Aportan demasiadas calorías. Por ello se recomienda cocinar al vapor, a la plancha y utilizar el microondas. La cocina natural además es más sana y mantiene mejor las vitaminas y minerales de los alimentos.
12. La comida es un placer. Hay que disfrutar comiendo. La dieta no debe ser una tortura. Por ello es positivo variar los menús. Una dieta que hace sufrir no es una buena dieta.
13. No obsesionarse con la balanza. Hay que pesarse una vez semanalmente sin ropa y en ayunas. Perder peso es un logro progresivo.
14. No picar entre horas. Hacerlo entre las comidas lo único que consigue es almacenar grasas y tira por tierra todos los esfuerzos por cumplir la dieta. Si no se puede evitarlo, lo mejor es comer trocitos de fruta, yogures descremados..., que calman el hambre sin consumir calorías.
15.Evitar el consumo de alcohol.. Solo aporta calorías vacias (sin aporte nutricional)
16. Masticar los alimentos tranquilamente. Comer despacio hace que se saboree mejor la comida y además consigue que se coma menos. El cuerpo reacciona con señales de saciedad a los veinte minutos de comenzar a comer. Así, se ingiere sólo lo necesario.
17. El deporte es fundamental. El ejercicio físico siempre elimina grasas y quema calorías. Además tonifica el organismo. Es una garantía de salud.
18. Hay que analizar las sensaciones. A veces se come por encontrarse deprimido, agobiado... La comida se suele convertir en un sustituto emocional y se come sin hambre.
19. Adelgazar, ¿por qué? Por decisión propia. La decisión de perder peso es una elección personal e intransferible.
20. El consejo de un especialista en nutrición ayuda a marcarse objetivos realistas. Además seguirá la evolución de la dieta. Siempre que sea posible, haga mercado después de haber comido; así tendrá menos tentaciones de adquirir cosas que engordan.
21.Antes de comprar alimentos haga una lista detallada de las cosas que
necesita y no se salga de ella.
22.Mientras
come, se aconseja no realizar otra actividad, como ver televisión o leer; de
esta forma podrá concentrarse en los sabores y disfrutará cada bocado. Se
tiende a comer más cuando se hace mecánicamente
Ante cualquier duda consultar: doctorklotzman@yahoo.com
lunes, 16 de septiembre de 2013
OBESIDAD Y ANSIOLÍTICOS
Muchas veces nos sucede que con el pasar de nuestra vida vamos engordando paulatinamente, sin haber cambiado nuestra dieta, nuestras rutinas de ejercicios físicos y no podemos identificar las causas.Hay un tipo de obesidad que se llama iatrogénica.Consiste en el aumento del peso corporal debido al uso de ciertos medicamentos. Ya se sabe que los corticoides suelen producir retención de líquidos o que la insulina en regla general estimula el apetito.Pero es poco sabido que los ansiolíticos, en contra de la creencia general, suele provocar aumento del peso corporal.El ansiolítico no disminuye la “ansiedad alimenticia”, su efecto es predominantemente el de disminuir la ansiedad nerviosa.Por esta razón, siempre es importante no automedicarse y consultar a un médico especializado.
domingo, 15 de septiembre de 2013
MEDICINA ESTÉTICA INTEGRAL NO INVASIVA
TRATAMIENTOS NUTRICIONALES DE VANGUARDIA CON MEDICAMENTOS SACIETÓGENOS (DAN SENSACIÓN DE SACIEDAD QUITANDO LA ANSIEDAD) Y TRATAMIENTOS LOCALIZADOS PARA LA ADIPOSIDAD,FLACCIDEZ Y CELULITIS, LOGRANDO DE ESTA FORMA QUE EL PACIENTE EXPERIMENTE UN CAMBIO TANTO EN SU PESO COMO EN SU ASPECTO FISÍCO Y CON ESTO RECUPERE SALUD, CALIDAD DE VIDA Y AUTOESTIMA .
domingo, 27 de septiembre de 2009
NOVEDAD....!!!!!!
Comienza la primavera y con ella nuestra necesidad de "poner a punto" nuestro cuerpo.
Ud. ya sabe que en mi consultorio tiene la posibilidad de hallar la forma de lograrlo.
Los tratamientos para el exceso de peso, la celulitis o esas adiposidades localizadas, tienen solución.
Y ya no tiene excusa,porque a partir del 27 de septiembre también pude utilizar sus tarjetas de credito para los tratamientos combinados de Medicina Estética (mesoterapia,radiofrecuencia,contractores,etc,).
No espere más!!!!!
Consulte al 4961-2461 o al 15-5974-2502 o por e-mail:doctorklotzman@yahoo.com
Ud. ya sabe que en mi consultorio tiene la posibilidad de hallar la forma de lograrlo.
Los tratamientos para el exceso de peso, la celulitis o esas adiposidades localizadas, tienen solución.
Y ya no tiene excusa,porque a partir del 27 de septiembre también pude utilizar sus tarjetas de credito para los tratamientos combinados de Medicina Estética (mesoterapia,radiofrecuencia,contractores,etc,).
No espere más!!!!!
Consulte al 4961-2461 o al 15-5974-2502 o por e-mail:doctorklotzman@yahoo.com
domingo, 6 de septiembre de 2009
CELULITIS
CELULITIS
1) ¿Qué es la celulitis?
La celulitis es una afección que se observa muy frecuentemente en las mujeres.
Llamamos "celulitis" a una alteración del tejido conectivo que ocasiona trastornos circulatorios (edema) y a veces compromete también la grasa. Si bien clínicamente no todas las celulitis son iguales, el aspecto generalmente es de "piel de naranja o matelasé". Se observa más frecuentemente en glúteos y muslos.
2) ¿Por que se produce?
Existe una predisposición genética (relacionada con la distribución de las fibras de la piel) y desencadenantes hormonales (estrógeno dependientes) que favorecen la vasodilatación y el edema inicial. Con el paso del tiempo y la acción de factores agravantes (sobrepeso, alteraciones posturales, sedentarismo, tabaquismo, mala alimentación, etc.) se produce la fibrosis (alteración de las fibras de la piel)
3) ¿Es un carácter sexual secundario o una patología estética?
Aproximadamente el 95% de nuestra población padece éste proceso, que por lo tanto representaría un carácter sexual secundario. Sin embargo no se corresponde con los criterios actuales de belleza, puede producir afectación psicológica (ansiedad, angustia, depresión) y alteración en la vida social y sexual de las pacientes. Otras veces representa la arista visible de otras patologías como por ejemplo, alteraciones endocrinológicas, circulatorias, osteoarticulares, etc., ocasionando dolor, pesadez o congestión de los miembros inferiores. De allí que la evaluación médica sea necesaria para poder encausar un tratamiento considerando en primer lugar la salud de la paciente y logrando simultáneamente una mejoría del aspecto estético.
4) ¿Existe un tratamiento curativo para la celulitis?
Hasta ahora no existe una terapéutica específica curativa para esta afección, que tiene un componente hereditario importante e involucra distintos tejidos: fibras de la piel, microcirculación y tejido adiposo.
5) ¿En qué consisten las nuevas terapias?
Últimamente se desarrollaron esquemas terapéuticos multi e interdisciplinarios, considerando que los tratamientos deben ser integrales (tomando en cuenta los factores predisponentes desencadenantes y agravantes en cada caso), combinados (actuando sobre los distintos tejidos afectados) y personalizados (de acuerdo al tipo y grado de celulitis).
6) ¿Conviene realizar el tratamiento siguiendo una determinada secuencia?
La terapéutica anticelulítica requiere de una implementación "escalonada", tal que partiendo de medidas de prevención (cambios de hábitos tóxicos, ejercicios, dieta balanceada) que resultan fundamentales para mantener los tejidos, se instauren estímulos complementarios como medicación local y oral (venoprotectores asociados con antioxidantes y lipolíticos) además del agregado de tratamientos médicos secuenciales cuyo objetivo es lograr: mejoría de la apariencia de la piel; "modelado" del relieve corporal; "alisado" del poceado.
7) ¿Qué técnicas son las más convenientes para mejorar la apariencia de la piel?
Mesoterapia: se aplican fármacos indicados para cada grado de celulitis mediante puncturas con aguja ultradelgada, a 2 mm. de profundidad. Repartiendo la dosis total en toda el área afectada. Se obtiene así una acción prolongada de los mismos sobre los tejidos. Frecuencia de aplicación: una vez por semana. Número de sesiones:12 a 20.
Medicación oral:se utilizan sustancias naturales como la vitamina C,el ginkgo biloba o la centella asiática,que mejoran la microcirculación y aportan antioxidantes que “desintoxican” los tejidos.
Radiofrecuencia:es la estimulación, mediante ondas de determinada frecuencia, del fibroblasto,que es la célula responsable de la formación de fibras de colágeno y elastina,que son las que dan el sostén a los tejidos.
8) ¿Cuál es la duración del tratamiento?
Dado que la celulitis es un proceso crónico y evolutivo, los tratamientos son prolongados ya que cuando no hay estímulo no hay respuesta, y requieren de mantenimientos acordes a cada paciente.
1) ¿Qué es la celulitis?
La celulitis es una afección que se observa muy frecuentemente en las mujeres.
Llamamos "celulitis" a una alteración del tejido conectivo que ocasiona trastornos circulatorios (edema) y a veces compromete también la grasa. Si bien clínicamente no todas las celulitis son iguales, el aspecto generalmente es de "piel de naranja o matelasé". Se observa más frecuentemente en glúteos y muslos.
2) ¿Por que se produce?
Existe una predisposición genética (relacionada con la distribución de las fibras de la piel) y desencadenantes hormonales (estrógeno dependientes) que favorecen la vasodilatación y el edema inicial. Con el paso del tiempo y la acción de factores agravantes (sobrepeso, alteraciones posturales, sedentarismo, tabaquismo, mala alimentación, etc.) se produce la fibrosis (alteración de las fibras de la piel)
3) ¿Es un carácter sexual secundario o una patología estética?
Aproximadamente el 95% de nuestra población padece éste proceso, que por lo tanto representaría un carácter sexual secundario. Sin embargo no se corresponde con los criterios actuales de belleza, puede producir afectación psicológica (ansiedad, angustia, depresión) y alteración en la vida social y sexual de las pacientes. Otras veces representa la arista visible de otras patologías como por ejemplo, alteraciones endocrinológicas, circulatorias, osteoarticulares, etc., ocasionando dolor, pesadez o congestión de los miembros inferiores. De allí que la evaluación médica sea necesaria para poder encausar un tratamiento considerando en primer lugar la salud de la paciente y logrando simultáneamente una mejoría del aspecto estético.
4) ¿Existe un tratamiento curativo para la celulitis?
Hasta ahora no existe una terapéutica específica curativa para esta afección, que tiene un componente hereditario importante e involucra distintos tejidos: fibras de la piel, microcirculación y tejido adiposo.
5) ¿En qué consisten las nuevas terapias?
Últimamente se desarrollaron esquemas terapéuticos multi e interdisciplinarios, considerando que los tratamientos deben ser integrales (tomando en cuenta los factores predisponentes desencadenantes y agravantes en cada caso), combinados (actuando sobre los distintos tejidos afectados) y personalizados (de acuerdo al tipo y grado de celulitis).
6) ¿Conviene realizar el tratamiento siguiendo una determinada secuencia?
La terapéutica anticelulítica requiere de una implementación "escalonada", tal que partiendo de medidas de prevención (cambios de hábitos tóxicos, ejercicios, dieta balanceada) que resultan fundamentales para mantener los tejidos, se instauren estímulos complementarios como medicación local y oral (venoprotectores asociados con antioxidantes y lipolíticos) además del agregado de tratamientos médicos secuenciales cuyo objetivo es lograr: mejoría de la apariencia de la piel; "modelado" del relieve corporal; "alisado" del poceado.
7) ¿Qué técnicas son las más convenientes para mejorar la apariencia de la piel?
Mesoterapia: se aplican fármacos indicados para cada grado de celulitis mediante puncturas con aguja ultradelgada, a 2 mm. de profundidad. Repartiendo la dosis total en toda el área afectada. Se obtiene así una acción prolongada de los mismos sobre los tejidos. Frecuencia de aplicación: una vez por semana. Número de sesiones:12 a 20.
Medicación oral:se utilizan sustancias naturales como la vitamina C,el ginkgo biloba o la centella asiática,que mejoran la microcirculación y aportan antioxidantes que “desintoxican” los tejidos.
Radiofrecuencia:es la estimulación, mediante ondas de determinada frecuencia, del fibroblasto,que es la célula responsable de la formación de fibras de colágeno y elastina,que son las que dan el sostén a los tejidos.
8) ¿Cuál es la duración del tratamiento?
Dado que la celulitis es un proceso crónico y evolutivo, los tratamientos son prolongados ya que cuando no hay estímulo no hay respuesta, y requieren de mantenimientos acordes a cada paciente.
sábado, 25 de octubre de 2008
COMER RAPIDO.....ENGORDA !!!!!
LONDRES (Reuters) - Las personas que comen velozmente hasta llenarse son tres veces más proclives a adquirir sobrepeso, un problema exacerbado por la disponibilidad de comida rápida y el deterioro de los antiguos hábitos de cena, informaron el miércoles expertos japoneses.
Los resultados del estudio, publicado en British Medical Journal, destacan cómo los estilos de alimentación, y no sólo qué y cuánto se come, pueden contribuir a una epidemia de obesidad, incentivada por la expansión del estilo de vida occidental en muchas partes del mundo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que unos 400 millones de personas son obesas en todo el mundo, 20 millones menores de 5 años. La condición aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2 y los problemas cardíacos.
Para su estudio, Hiroyasu Iso y sus colegas de la Universidad de Osaka consultaron sobre su alimentación a más de 3.000 voluntarios japoneses de entre 30 y 69 años.
Cerca de la mitad de los hombres y un poco más de las mujeres estudiadas dijeron que comían hasta llenarse. Alrededor del 45 por ciento de los hombres y el 36 por ciento de las mujeres indicaron que comían rápidamente.
Quienes manifestaron comer hasta llenarse y hacerlo a gran velocidad eran tres veces más propensos a ser gordos que el grupo de personas que "no comía hasta llenarse ni lo hacía rápidamente", revelaron los investigadores.
Los expertos mencionaron como causas de este efecto tanto la disponibilidad de comida barata en grandes porciones como el hábito de mirar televisión mientras se come.
Para contrarrestar el "efecto super aditivo" de comer rápido y en exceso entre los niños proclives a la obesidad, los padres deberían alentarlos a alimentarse despacio y en ambientes tranquilos, concluyó el estudio.
Los resultados del estudio, publicado en British Medical Journal, destacan cómo los estilos de alimentación, y no sólo qué y cuánto se come, pueden contribuir a una epidemia de obesidad, incentivada por la expansión del estilo de vida occidental en muchas partes del mundo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que unos 400 millones de personas son obesas en todo el mundo, 20 millones menores de 5 años. La condición aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2 y los problemas cardíacos.
Para su estudio, Hiroyasu Iso y sus colegas de la Universidad de Osaka consultaron sobre su alimentación a más de 3.000 voluntarios japoneses de entre 30 y 69 años.
Cerca de la mitad de los hombres y un poco más de las mujeres estudiadas dijeron que comían hasta llenarse. Alrededor del 45 por ciento de los hombres y el 36 por ciento de las mujeres indicaron que comían rápidamente.
Quienes manifestaron comer hasta llenarse y hacerlo a gran velocidad eran tres veces más propensos a ser gordos que el grupo de personas que "no comía hasta llenarse ni lo hacía rápidamente", revelaron los investigadores.
Los expertos mencionaron como causas de este efecto tanto la disponibilidad de comida barata en grandes porciones como el hábito de mirar televisión mientras se come.
Para contrarrestar el "efecto super aditivo" de comer rápido y en exceso entre los niños proclives a la obesidad, los padres deberían alentarlos a alimentarse despacio y en ambientes tranquilos, concluyó el estudio.
domingo, 10 de agosto de 2008
¿ QUE ES LA MESOTERAPIA ?
Consiste en aplicar mediante microinyecciones superficiales, una asociación de productos que se potencian entre si, optimizando los resultados.
Se utilizan en multiples patologías, pero su reconocimiento mundial se debe al éxito en los tratamientos de medicina estetica, como
Suscribirse a:
Entradas (Atom)